JÓGA A KRANIO

                                                                                  „Dokonalá dvojka pro klid mysli a sílu v těle“.

JÓGA A KRANIO se skvěle doplňují, přičemž kranio-sakrální terapie (kranio) a jóga obě pracují s vědomým dotekem, relaxací a propojením těla a mysli, zatímco jóga přidává pohyb a meditaci, často s cílem uvolnit napětí a nalézt vnitřní stabilitu a klid.

JÓGA A KRANIO pomáhají při stresu, vyčerpání, bolestech zad, napětí i dlouhodobém přetížení.

JÓGA A KRANIO jsou vhodné pro všechny bez věkového omezení - pro děti, sportovce, seniory i úplné začátečníky bez předchozí zkušenosti s jógou. Zároveň nabízejí prostor pro další rozvoj a posouvání hranic i zkušeným odborníkům a lektorům.